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Terapia perinatal: ¿en qué consiste y cómo ponerla en práctica?

¿Qué es la terapia perinatal? ¿Cuáles son los problemas actuales más frecuentes que se están abordando desde esta línea herpética? En este artículo te lo contamos.

Terapia perinatal: ¿en qué consiste y cómo ponerla en práctica?

Última actualización: 20 agosto, 2022

En los últimos años, la salud mental perinatal ha visto cómo se han reforzado las unidades psiquiátricas maternas y neonatales; un refuerzo motivado por la alta incidencia de los cuadros que se atienden en este tipo de unidades.

El período posnatal temprano también es una etapa de riesgo para la aparición de enfermedades mentales. Naciones Unidas estudio evidencia de que las mujeres tienen más probabilidad de tener una hospitalización psiquiátrica un mes después del parto que en el momento anterior al embarazo.

La admisión posnatal de las mujeres es alta tanto en las que tienen como en las que no un trastorno psiquiátrico. Sin embargoesta incidencia es mayor en aquellas que padecen un trastorno del estado de animo (Munk-Olsen, et al., 2016).

Los problemas mentales durante y después del embarazo han dejado al descubierto la necesidad de desarrollar trastornos perinatales, tanto para los padres como para los bebés. En este contexto, la psicología perinatal ha desempenado un papel importante.

Esta nueva rama de la psicologia se dedica a investigar e intervenir (terapia perinatal) en los aspectos emocionales, cognitivos y comportamentales asociados con el embarazoel parto y la crianza del bebé en los primeros meses.

La terapia perinatal es una rama de la psicología que interviene durante el embarazo, el parto y el postparto.

La terapia perinatal

Enmarcada dentro de la llamada psicología perinatal, se encarga de Atender las necesidades y problemas psicológicos de los padres desde la concepción hasta el parto. Asimismo, realiza intervenciones posteriores al nacimiento del bebé.

Las intervenciones perinatales están enfocadas tanto en la dimensión emocional y cognitiva como en la conductual. Además, tienen la función de velar por el bienestar de los padres y ayudan ante cualquier eventualidad que pueda afectar su salud mental.

Aunque la terapia perinatal está destinada para ambos padres, por lo general, es la madre el eje central de las interrupciones, ya que es a la que más afecta el proceso de embarazo, debido a los cambios mentalesfísicos y hormonas que sufre.

De acuerdo con la Asociación Española de Psicoterapia Perinatal, algunos temas específicos en los que se centra la terapia perinatal son:

  • Problemas de fertilidad.
  • Depresión y ansiedad durante el embarazo.
  • Miedo al parto.
  • Embarazo traumáticos.
  • Pérdida del bebé.
  • Problemas de lactancia.
  • Adaptación a la maternidad/ paternidad.
  • Depresión posparto.
  • Vinculación con el bebé o el establecimiento de un apego seguro.

Principales areas de intervencion de la terapia perinatal

A continuación, revisaremos algunas áreas de intervención de esta terapia.

1. Apoyo antes de la concepción

La terapia perinatal puede intervenir antes del embarazo, es decir, cuando se desea tener un hijo. Las emociones asociadas con el anhelo de tener un bebé pueden dar lugar a algunos problemas, sobre todo si existen problemas de fertilidad.

2. El aborto

Las consecuencias emocionales de un aborto pueden afectar el funcionamiento cotidiano de la pareja, en especial, de la madre. El impacto afectivo suele ser muy fuerte cuando se tiene el deseo de tener un hijo. El duelo producido por la muerte de un bebé puede requerir terapia.

3. Acompañamiento psicológico durante el embarazo

El embarazo provoca alteraciones hormonales que generan un efecto considerable en la vida de la mujer, el cual se refleja en cambios en la manera de sentir y regular las emociones. Por ello, los psicólogos a cargo de la terapia dan apoyo a la hora de tramitar estos cambios y promover el equilibrio emocional.

3. Preparación para el parto

El miedo a dar a luz o la ansiedad por no saber que hacer luego son algunos de los aspectos que se ven en consulta de un terapeuta perinatal. Esta etapa es un período clave que tiene profundas consecuencias para muchas mujeres.

4. apoyo despues del parto

Las mujeres pueden tener un parto traumático, por lo tanto, el apoyo psicologico es necesario para prevenir que esta experiencia se desencadene depresión posparto. También es fundamental para fortalecer el vínculo entre la madre y el bebé.

La mayoría de mujeres afectadas por la depresión posparto pueden tener síntomas durante seis meses, incluso se pueden extender al no tratarlos.

5. Apoyo familiar

El parto, en la mayoría de los casos, es también una experiencia familiar. Por fin, es función de la terapia perinatal preparar a las personas que conviven con quien va a tener un bebé o que van a participar en su cuidado.

Cómo realizar una terapia perinatal

La terapia perinatal puede aplicarse desde diferentes enfoques terapéuticos. Puede realizarse desde la terapia cognitiva conductual para ayudar a los padres a replantear sus patrones de pensamiento y la forma en la que experimentan y se comportan ante el embarazo.

Tambien puede usar la terapia breve centrada en soluciones, en la que el terapeuta ayuda al paciente a encontrar soluciones ante una situación adversa. La idea es utilizar el pensamiento racional en la resolución del problema. Para aplicar esta terapia breve es necesario definir metas terapéuticas, estudiar los intentos de soluciones anteriores y buscar información sobre momentos en los que el problema debería aparecer, pero no lo hizo. También se necesita animar al paciente a buscar y aplicar soluciones alternativas.

Sin importar el enfoque que se utilice para aplicar la terapia perinatal, lo importante es diseñar un plan de tratamiento personalizado centrado en la experiencia y las necesidades de los padres. Para concluir, la terapia perinatal ofrece un amplio rango de actuación que le permite a las madres ya los padres vivir el embarazo de una manera saludable, de tal manera que la experiencia de traer a otro ser humano al mundo sea inolvidable.

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