martes, enero 31, 2023
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Tacos de pescado fáciles: gástalo en centavos

esta receta de tacos de pescado faciles es perfecto para una opción de cena rápida y deliciosa.

Esta receta comienza con filetes de pescado blanco como el bacalao o el lenguado, sazonados con una sabrosa mezcla de especias y asados ​​hasta que el pescado esté tierno y escamoso. ¡Solo toma 20 minutos!

Agregue sus ingredientes favoritos o un lado de salsa de mango fresco para un sabor extra, es perfecto para cenas ocupadas entre semana.

Tacos de pescado fáciles sumergidos

Ingredientes necesarios para tacos de pescado

¡Los tacos de pescado son una excelente opción de cena fácil de preparar! Están llenos de sabores frescos y a todos les encantarán. Además, solo tardan 20 minutos en prepararse, lo que es perfecto para las noches ocupadas de la semana.

  • Pez: Las opciones comunes para el pescado incluyen pescado blanco como la tilapia, el bacalao, el halibut o el eglefino. Estos pescados tienen un sabor suave. El bacalao es una opción favorita porque es un poco más firme y se sostiene bien cuando se cocina.
  • Especias: Se puede hacer un condimento casero con ingredientes como chile en polvo, comino, paprika y ajo en polvo. Esta combinación le da al pescado un gran sabor. Alternativamente, también se puede usar un condimento comprado en la tienda.
  • empanadas: Tradicionalmente se usan tortillas de maíz por su sabor y textura, pero también se pueden usar tortillas de harina. Ambos son fáciles de encontrar en la mayoría de los supermercados. Recuerde calentarlos suavemente antes de usarlos para que sean suaves y fáciles de enrollar.
  • cobertura: se pueden agregar aderezos como salsa, crema agria o queso rallado para agregar variedad.

Cómo hacer tacos de pescado

  1. Preparar el pescado: Seque el pescado y frótelo con una mezcla de especias casera.
  2. Para asar: Hornear el pescado en horno por 15 minutos
  3. Preparar los aderezos: Mientras se cocina el pescado, pique y prepare los ingredientes para tacos que desee.
  4. ¡Aprovechar! Ensamble y sirva los tacos tan pronto como el pescado y los rellenos estén listos.

CONSEJO RÁPIDO: Usa tu casa prefabricada favorita taco sazonado o condimento de Cajun. Mezclar sus propias especias solo toma unos minutos, sabe mejor y puede controlar los niveles de sal y especias.

Taco de pescado fácil en un plato

Cómo hacer salsa para tacos de pescado

A menudo sirvo tacos de pescado con una Ensalada De Col Clásicaensalada de cebolla (receta a continuación) o pruebe nuestro favorito salsa para tacos de pescado. Para una salsa realmente rápida, mezcle lo siguiente para rociar los tacos:

  • 3 cucharadas de mayonesa y crema agria
  • jugo de ½ limón fresco
  • ¼ de cucharadita de ajo en polvo y comino y aproximadamente 1/2 cucharadita de sriracha

Ingredientes favoritos para tacos de pescado

¡Algunos ingredientes frescos convertirán esto en la mejor receta de taco de pescado!

Foto aérea de Easy Fish Tacos
¿Qué tipo de pescado para tacos?

Las opciones comunes para el pescado incluyen pescado blanco como la tilapia, el bacalao o el eglefino. Estos pescados tienen un sabor suave. El bacalao es una opción favorita porque es un poco más firme y se sostiene bien cuando se cocina.

Qué servir con tacos de pescado.

¡Los tacos de pescado son una comida completa y no requieren muchos extras! Me encanta agregar toneladas de ingredientes y perejil (y salsa para tacos de pescado!) para que cada uno pueda vestirse a su manera y algunas guarniciones sencillas y frescas.

Si sirvo guarniciones con tacos de pescado, generalmente es algo simple como un Ensalada de maíz o algo delicioso arroz español!

¿Puedes hacer tacos de pescado con anticipación?

Los tacos de pescado se sirven frescos, pero el pescado, los aderezos y la salsa se pueden preparar con anticipación y almacenar por separado. Vuelva a calentar el pescado en el horno antes de armar los tacos.

Cómo almacenar los tacos de pescado sobrantes.

Los tacos de pescado se pueden almacenar en el refrigerador hasta por 2 días en un recipiente hermético. Vuelva a calentarlos en el horno, en la estufa o en la freidora antes de servir.

Cómo recalentar tacos de pescado.

Vuelva a calentar el pescado por separado en la estufa colocándolo en una sartén a fuego medio-bajo con un poco de agua, cubra la sartén para crear vapor, caliente durante unos minutos por cada lado hasta que esté tibio.

Más recetas fáciles de pescado

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Tres tacos de pescado en un plato

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tacos de pescado faciles

El tierno pescado escamoso está ligeramente sazonado y horneado, ¡lo que lo convierte en el relleno perfecto para estos sencillos tacos de pescado!

tiempo de configuración 5 minutos

Hora de cocinar 15 minutos

Tiempo Total 20 minutos

Salsa para tacos de pescado (opcional)

  • Precaliente el horno a 400°F.

  • En un tazón pequeño, combine todos los ingredientes de la salsa para tacos de pescado y reserve.

  • En un recipiente aparte, mezcle los ingredientes para el aliño. Frote la mezcla sobre los filetes de pescado.

  • Coloque el pescado en una bandeja forrada con papel pergamino y rocíe con aceite de oliva.

  • Hornee durante 12-15 minutos o hasta que esté escamosa y bien cocida.

  • Caliente las tortillas según las instrucciones del paquete.

  • Parta el pescado en trozos grandes y divídalo entre las tortillas. Cubra con los ingredientes deseados y sirva.

Exfoliante de especias: Reemplace el condimento anterior con nuestro condimento favorito, o pruebe el condimento cajún o ennegrecido.
Cómo hacer ensalada de col y cebolla: combine 1 taza de repollo picado, ½ cebolla blanca dulce, en rodajas finas, 2 cucharadas de cilantro picado, ⅓ taza de crema agria (o yogur griego), 2 cucharadas de jugo de limón fresco y 1 chile jalapeño, sin semillas y Cortado.
El pescado sobrante se puede refrigerar hasta por 2 días. El pescado debe almacenarse y recalentarse por separado de las tortillas.
La información nutricional incluye 1 taco de pescado en tortilla de maíz. Los toppings no están incluidos en la información nutricional.

Calorías: 163 | Carbohidratos: 27gramo | Proteína: 3gramo | Gordo: 5gramo | Sodio: 348miligramos | Potasio: 174miligramos | Fibra: 4gramo | Azúcar: 1gramo | Vitamina A: 875interfaz de usuario | Vitamina C: 4.9miligramos | Calcio: 62miligramos | Planchar: 1.6miligramos

La información nutricional proporcionada es una estimación y variará según los métodos de cocción y las marcas de los ingredientes utilizados.

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Tacos de pescado fáciles con queso feta y escritura



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