Aunque es mundialmente conocida como la el mejor amigo del ser humano, no todas las personas llegan a los perros como criaturas amistosas, tiernas e inofensivas. Incluyendo, hay quienes llegan a tenerle miedo a los perros, sin importa su raza. Es un miedo extremo, hasta el punto de ser considerado una fobia. Esto se llama cinofobia y es una de ellas. fobias mas comunes, aunque no lo parezca. Si quieres saberlo todo sobre la fobia a los perros y cómo superarla, no esperes más.
¿Me atas a los perros?
Antes de ver qué es la cinofobia, repasemos eso es una fobia. Una fobia, en pocas palabras, es una trastorno de ansiedad que surge como respuesta a un estímulo que se interpreta como amenaza, de una forma objetivamente única en el mar. Entonces, una fobia es una medios irracionales frente a objetos o situaciones que no presentan un peligro real, pero la persona lo interpreta como tal. Dentro de las fobias, encontramos los tipos de fobias fobia a los animales que, por supuesto, es el miedo irracional de cualquier animal, independientemente de su clase o especie. Entre las más comunes de este tipo de fobia se encuentran: aracnofobia (medo a las arañas), la ofidiofobia (miedo a las serpientes) y la cinofobia (miedo a los perros).
El término cinofobia deriva de las palabras griegas: kyon,»perro» y fobos,»miedo». Por tanto, existe una gran diferencia entre aquellas personas que sienten un simple disgusto o rechazo hacia los perros, ya sea por motivos higiénicos o por falta de empatía, y aquellas personas con fobia a los perros. la cinofobia podría ser por ciertas razones o para todos los perros en generalindependientemente de su tamaño o forma, y aumentando el peligro y disminuyendo la capacidad de defensa del individuo afectado.
1. Síntomas de fobia o miedo a los perros
El síntoma más obvio de la cinofobia es la miedo excesivo y desproporcionado cuando ve, siente o si está cerca de un perro. Este síntoma también aparece sin necesidad de la presencia física del canino. Es decir, el miedo y el rechazo por parte del animal aparecen por el suelo pensando en él. Ahora bien, ya en Concreto, podemos encontrar Síntomas tanto físicos como emocionales.. Llegados a este punto, cabe aclarar que, si bien la fobia a los perros es más común en los niños, también lo es en los adultos, quienes presentan los mismos síntomas.
En cuanto a los síntomas físicos, podemos encontrar las propiedades de un ataque de ansiedad. Entre los ritmos encontrados: alteraciones cardíacas y respiratorias, sudoración excesiva, náuseas, contracciones estomacales y, en casos muy agudos, diarrea y desmayos, aunque pueden presentarse otros síntomas. Además de estos síntomas físicos, la persona que padece cinofobia puede presentar respuestas conductuales y emocionales cuando te enfrentas a un perro. En primer lugar, adopte una conducta de evitación, porque habrá todo lo posible para evitar el contacto con el animal A esto le siguen conductas como ira llanto, causada por el mismo o la frustración.
2. Causas de la cinofobia
Socialmente, las personas deben ser más comprensivas con los miedos irracionales o las fobias, como en el caso de la cinofobia y las fobias. talasofobia (miedo al mar), ya que parecen seguir cierta lógica y representan un posible peligro. Si bien es cierto que entre ellos fobias más rarasencontramos algunos que pueden ser graciosos y absurdos, cada uno de ellos es un trastorno grave y merece ser tratado como tal.
Determinar las razones por las que algunas personas sienten miedo a los perros es complejo, pues bien sabes que una fobia es un miedo irracional; no es objetivo. Tanto en la cinofobia como con cualquier otro trastorno de ansiedad, estos son diferentes y particulares. Aunque es difícil determinar las causas de la fobia a los perros, los expertos afirman que la cinofobia en los niños es la más común, y esto solo se aprende. Los niños aprenden del comportamiento de los sacerdotes, personas conocidas o simplemente desconocidas, porque si se dan cuenta de que alguien más tiene miedo a los perros, adoptarán esta fobia. Además, hay indicadores que La cinofobia puede ser hereditaria.
Tras lo anterior, existe un informe sobre el desarrollo de esta fobia en personas de 20 años y más, por lo que la cinofobia en niños no es exclusiva. En general, en los adultos se desarrolla por experiencias traumáticas o negativassurge para el ataque de un hombre especialmente.
3. ¿Cómo superar la cinofobia?
Lo primordial que debes hacer para superar la fobia o miedo a los perros es ir a un profesional. Existen varias terapias para superar la fobia de las personas, que desde las sesiones de psicoanálisis cuentan con el uso de fármacos para controlar los signos físicos y psicológicos del ataque de pánico. En concreto, las técnicas han mostrarán una gran eficacia en el trato con animales: la terapia de exposición y la Terapia cognitiva.
Terapia de exposición o desensibilización sistemática consiste en una exposición gradual al objeto de la fobia; en este caso a los perros. Si puedes empezar con breves encuentrossin acercarse demasiado al perro y aprender a controlar la respiración para reducir la ansiedad. las sesiones incrementará el tiempo de exposición hasta que la persona logre superar el miedo a los perros o hasta que la persona pueda controlar los ataques de pánico y los síntomas más graves de la cinofobia. Por supuesto, esta técnica debe aplicarse con el acompañamiento de un profesional.
Además, esta terapia se puede complementar con Terapia cognitivaEste consiste en la aplicación de técnicas de relación para controlar la ansiedad. Entre los más utilizados y efectivos son: el autoconocimiento y el conocimiento del adversario. hablamos de conocimiento de sí mismo porque en la curación un paso clave es entender que la fobia a los perros es un problema que puede afecto nuestra. Además, investigar los orígenes del miedo nos ayudará a conocerlo y evolucionar.
Él reconocimiento del oponente, que en este caso sería un perro, podría contribuir en buena medida a reducir la ansiedad. Si conoces las características, comportamientos y cualidades del oponente, podrás ver de forma objetiva el nivel de peligrosidad y así reducirás el nivel de ansiedad cuando lo enfrentes. Cuando tenga una reunión con el perro, intente usa la lógica. Por ejemplo, puedes pensar y repetirte que: si los perros fueran tan peligrosos como tu cuerpo y tu mente parecen creer, no habría tanta gente viviendo con ellos, incluso dentro de sus casas.
Puede que no sufras cinofobia, pero es muy probable que algún amigo, familiar o conocido sea víctima de este trastorno. La próxima vez que alguien a su lado quede paralizado por un animal pequeño, ofrezca su comprensión y apoyo. Si estos temas te interesan, te sugerimos que no dejes de leer: fobias a las celebridades ¡Te encantará el artículo!
Otras fobias que debes conocer
Ahora que hemos concluido nuestro artículo sobre la cinofobia, queremos dejarte esta selección de fobias. ¿Tienes alguno de ellos?
- ¿Qué es la turofobia?miedo de que
- ¿Qué es la eisotrofobia?meedo a los espejos
- ¿Qué es la aracnofobia?miedo a las arañas
- que es la glosofobiase puede usar en publico
- que es la acrofobiamedio a alto
- que es la hafefobiatengo miedo de ser tocado
- ¿Qué es la decidofobia?quiero tomar decisiones
- ¿Qué es la tanotofobia?miedo a la muerte
- que es aerofobiacomo volar en un avión
- ¿Qué es la ofidiofobia?tengo miedo a las serpientes
- que es la hemofobiameedo a la sangre
- que es la clautrofobiamiedo a los espacios cerrados
- que es la coulrofobiamiedo a los payasos