domingo, septiembre 25, 2022
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Cómo protegerse de la manipulación psicológica

Si cree que la manipulación psicológica solo ocurre en las películas y en las salas de interrogatorio, piénselo de nuevo. Es algo que puede infiltrarse fácilmente en su vida cotidiana. Puede experimentar esto en el trabajo, en la escuela o incluso mientras hace las compras en el supermercado.

Claro, ser manipulado para comprar pollo en lugar de carne de res puede no parecer gran cosa, pero ¿qué pasa con la intimidación en la escuela o en el trabajo? Estas tácticas de manipulación psicológica a menudo empeoran con el tiempo.

¡A menos que tome medidas y se proteja, estas situaciones podrían tener efectos perjudiciales en su salud mental, emocional y física!

ser consciente

Francis Bacon dijo que el conocimiento es poder. Y definitivamente tiene razón en eso. Al armarse con información o simplemente ser consciente de la manipulación psicológica, ¡ya se está protegiendo!

¿De qué otra manera puedes resolver un problema si ni siquiera sabes que hay uno para empezar? Honestamente, ¡simplemente estar donde estás ahora y leer este artículo ya te lleva tres o cuatro pasos por delante de tu problema!

Adhieren a sus armas

Esto realmente no es la cosa más fácil de hacer en el mundo. A veces, no puedes evitar ser influenciado por otras personas. Sin embargo, sepa que una vez que resista la tentación de seguir el ejemplo de otra persona, valdrá la pena.

Tendrás la sensación de superar algo enorme y también te verás bajo una nueva luz, lo que a su vez solo servirá para empoderarte más. Esto no es lo mismo que ser muy terco, eso sí.

Construye tu mismo

Los objetivos de la manipulación psicológica son a menudo aquellos que no tienen mucha confianza en sí mismos.

Si tienes mucha inseguridad, otras personas simplemente intentarán usar tu falta de confianza en ti mismo para controlarte.

Por ejemplo, si eres alguien a quien le importa mucho tu apariencia, otra persona puede decir algo fácilmente para desencadenar tu reacción.

Para evitar ser víctima de tales tácticas, asegúrese de sentirse cómodo con quien es. Busque todos sus puntos buenos en lugar de insistir en sus características no tan buenas. Sé agradecido por todas las grandes cosas que suceden en tu vida.

No dejes que la manipulación psicológica te golpee. Mudarse a una nueva escuela o renunciar a su trabajo no es la solución a su problema. Huir no te ayudará a llegar a ninguna parte. Todo lo que obtienes es un cambio de ambiente pero no un cambio de mentalidad. ¡Solo recuerda tener cuidado, ser firme con tus decisiones y creer en ti mismo!

Source by Michael Lee

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