jueves, diciembre 8, 2022
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LIDIANDO CON LA DEPRESIÓN Y LA ANSIEDAD-SATURNO CUADRATURA SOL






OJO EN EL CIELO: DEPRESIÓN DE OTOÑO Y DEBILITACIÓN DEL SOL

Saturno comienza a moverse hacia una cuadratura exacta o un aspecto de la décima casa con el Sol alcanzando su punto máximo en 12 DE NOVIEMBRE. Afortunadamente este suceso con el Sol está en la fuerte constelación de Vishakha propiedad de Júpiter. También está en estrecha cuadratura con Mercurio exactamente en 10 de noviembre lo que puede conducir a una mente negativa y un pensamiento negativo.

Esto sucede durante el mes del debilitamiento del Sol que termina cuando el Sol entra en Escorpio el 16 de noviembre.

En un nivel emocional, las conexiones Saturno/Sol pueden dañar la confianza y provocar depresión y, a medida que el otoño alcanza su máximo esplendor y las hojas comienzan a caer, hay una sensación de salir del optimismo del verano y entrar en la decadencia del otoño. Cuando Saturno y el Sol están asociados también tenemos que preocuparnos por la presión arterial alta si tienes ese componente en tu carta natal. En Ayurveda, esta combinación está en su carta natal en las casas 4, 5, 10 u 11 y puede aumentar la presión arterial si está gravemente afectado, puede provocar problemas cardíacos, así que sea más fácil con el ejercicio y evite las condiciones estresantes que pueden afectar su corazón. Vaya más tranquilo si tiene problemas cardíacos o de presión arterial alta y comer en exceso durante las vacaciones y la falta de ejercicio pueden estresar el corazón y provocar problemas.

El sol también gobierna la salud para todos, y noto que la aflicción de Saturno puede dañar el sistema inmunológico, por lo que también ocurren muchos resfriados y covid, así que busque productos como el calostro, la vitamina C y el zinc para mejorar su sistema inmunológico. Beba más tés calientes y tés calmantes como el té Vata para calmar las cosas. Encuentre más alimentos calientes para comer y manténgase alejado de comer alimentos fríos y secos con prisa.

Saturno corta la energía del Sol y restringe su capacidad de brillar, por lo que puede sentirse solo y desconectado o inclinado a romper relaciones o dejar el trabajo debido a un conflicto con un supervisor. Esto puede conducir a la depresión, pero se puede sentir más cuando Saturno se opone a la Luna el jueves 28 de octubre.

Mantente en una relación. La anécdota de Saturno siempre es Venus, por lo que las mujeres, las relaciones, el canto, la comida, la música y el baile ayudan a iluminar a Saturno.

Evita quedarte solo y sal con gente que estimule la energía de Libra y eso ayudará a cualquier aislamiento y depresión. Hay fórmulas a base de hierbas para la depresión como St Johns Wart y numerosos remedios de flores de Bach y estos pueden ser necesarios, pero simplemente salir y estar con la gente puede ser de gran ayuda. Busque ayuda de un profesional si se vuelve grave. Tienes que salir, hacer ejercicio y moverte, dar un paseo en motocicleta con el viento si estás lo suficientemente al sur para estimular el elemento aire. Evite los alimentos pesados ​​como los quesos que obstruyen el hígado y sobrecargan el sistema y beba más jugos crudos y coma más ensaladas para aumentar el prana en el sistema.

Entonces, ¿cómo lidiamos con los tránsitos difíciles y qué podemos hacer cuando el karma regresa y nosotros o quienes nos rodean estamos sufriendo?
1) Este es un tiempo para ser disciplinado en tu práctica de meditación y yoga y otras prácticas espirituales porque estas aligeran la carga y nos dan más fuerza para enfrentar todo. La tendencia es omitir lo que es bueno para nosotros cuando nos enfrentamos a un desafío, pero eso es como quitarse un abrigo de invierno cuando está bajo cero.
2) Donar tiempo y dinero para ayudar a los necesitados. Esta es una forma de abordar el karma y, al salir de nuestras cosas, nos sentimos mejor y avanzamos a través de nuestro karma.
3) Ser disciplinado con la dieta y el ejercicio. La tendencia es usar la comida para encubrir emociones difíciles o saltarse el ejercicio porque nos sentimos cansados ​​o perezosos. Tanta enfermedad (6ª casa) se puede superar si somos disciplinados en hacer lo que nos conviene. Evite los comportamientos adictivos y las acciones que no sustentan la vida, especialmente ahora. La tendencia es a qué escapar, pero por lo general, esto conduce rápidamente a problemas más difíciles.
4) Pasa tiempo con el conocimiento espiritual, asiste a reuniones espirituales y anda con gente positiva en este momento. Evite la televisión y el cine violentos y los moderadores de televisión que despotrican.
5) Haz un trabajo de sanación transformacional para moverte a través de estas energías y descubrir por qué estos patrones están activos y cómo puedes sanarlos.
6) Sepa que todo esto pasará y que los planetas son titiriteros tirando de sus hilos y si entendemos lo que está sucediendo, no tenemos que aceptarlo y castigarnos a nosotros mismos.

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