viernes, septiembre 30, 2022
InicioReflexionesLas 3 fases de la adicción

Las 3 fases de la adicción

yo estaba escuchando el Lo importante del asunto, un podcast sobre adicciones y recuperación presentado por Elizabeth Vargas, y ella dijo que alguien en recuperación le describió el alcohol primero como magia, luego medicina y luego miseria. Ay. Eso golpea cerca de casa. Esas fueron las 3 fases de mi adicción.

Creo que dejé de beber en algún lugar entre la medicina y la miseria, pero tengo claro que el alcohol es una calle de sentido único; si lo vuelvo a tomar como medicina, no hay otro lugar a donde ir sino a la miseria. Y Dios sabe que la fase mágica es bastante fugaz.

Nunca he visto las 3 fases de la adicción, la magia, la medicina y la miseria, mostradas más vívidamente que en este breve video animado. Los comentarios después del video también son reveladores. Cualquiera que haya experimentado la adicción de primera mano ve la progresión de la magia a la miseria en el kiwi y su pepita de oro.

Sin embargo, una de las muchas cosas confusas sobre la adicción al alcohol, a diferencia de la adicción a lo que vemos como «drogas duras», es que vemos el consumo de alcohol como una parte normal, natural e incluso necesaria de la vida adulta. Alentamos a las personas a beber de manera rutinaria y reírse de los atracones ocasionales como parte de vivir bien la vida. El alcohol se vende como un elixir mágico en todas partes, desde nuestras tiendas de comestibles hasta nuestros restaurantes familiares y nuestras estaciones de servicio. Cuando alguien se vuelve adicto a la magia del alcohol, comienza a usarlo como medicina y aterriza en un oscuro agujero de miseria, lo vemos como algo anormal. Si un bebedor no puede “moderar” esta droga con éxito, vemos al bebedor como el problema, no la droga, y la vergüenza y el estigma de ser un bebedor problemático se suman a la miseria, lo que hace que sea aún más difícil para ellos salir de ese agujero. .

En mi experiencia, las 3 fases de la sobriedad son las mismas que las 3 fases de la adicción, pero la sobriedad comienza de manera opuesta. Cuando dejas de beber primero es miseria, esa sensación de que eres un cangrejo que acaba de perder su caparazón, abierto y expuesto y totalmente sin tu cubierta protectora. Esa es una fase difícil, pero afortunadamente hay mucho en qué concentrarse: el régimen de no beber hoy es la única forma de superarlo.

La siguiente fase es la medicina y Dios sabe que no siempre nos gusta tomar nuestra medicina. Esta es la fase en la que te enfrentas a viejos miedos y resentimientos, desechas viejas estrategias de afrontamiento y comienzas a construir el marco para el lugar en el que vivirás el resto de tu vida: tu hogar sobrio para siempre.

La fase mágica comienza lentamente y no es un espectáculo de David Copperfield. Es la magia de los amaneceres que vemos sin resaca, el texto de nuestros hijos o amigos o padres que quizás nos perdimos antes, la alegría de ver una película y recordar el final. Es un viaje, pero también puedes disfrutarlo.

Si está bebiendo demasiado con demasiada frecuencia, ha superado la magia y se dirige a la miseria, únase a la conversación en nuestro Boom Repensar la comunidad de bebidas. No mejora hasta que te detienes. Da el salto de fe lejos de esa miseria, vale la pena. La vida es demasiado corta para desperdiciarla.

Más de este autor :

Una guía para chicas perezosas sobre el impulso de la sobriedad: un regalo sin alcohol para ti

Más lecturas sobre cómo dejar de beber:

Guía para su primer mes sobrio: por qué y cómo dejar de beber

Desmitificando la sobriedad: guía de supervivencia de mis primeros 10 días sin alcohol

Diez maneras de superar mi problema con la bebida

Enlace de la fuente

RELATED ARTICLES

DEJA UNA RESPUESTA

Por favor ingrese su comentario!
Por favor ingrese su nombre aquí

Mas Populares

- Advertisment -

Comentarios Recientes

A %d blogueros les gusta esto: