¿Decidiste hacer un octubre sobrio este año pero te resulta más difícil de lo que esperabas mantenerte sin alcohol?
¡No te rindas! Es posible que descubras que, con la perspectiva correcta, es un placer pasar un tiempo sin alcohol.
Sin alcohol ES Libertad.
La libertad no es planificar mi vida social en torno a las resacas, no hacer algo porque sabía que bebería demasiado la noche anterior. No es despertar sin saber lo que dije o hice. Es aprender a confiar en mí mismo nuevamente y no estar encadenado a un subidón venenoso que causa estragos en mi cuerpo. Me encanta la libertad de conocerme ahora que no estoy cansada ni enferma mental y físicamente.
Piense en Sobriedad como un portal.
¿Un portal a qué? Tu dilo.
Todo lo que puedes ser. Todo lo que puedes hacer. Tu mejor yo, tu paz mental, tu realización, tu salud y longevidad, tu disfrute de las relaciones íntimas, la máxima expresión de tu alma en este recipiente humano. Este es el lugar al que ingresas. Este es el portal. Esta es la forma.
Abogo totalmente por que TODOS cambien la forma en que ven la droga peligrosa y destructiva que celebramos y comercializamos como el «elixir de la felicidad y la alegría».
Piensa en ti mismo como un pionero, un pionero, un creador de caminos. Puedes hacer esto… podemos hacer esto… juntos. Podemos hacer cualquier cosa juntos.
Me mantengo gozosa y gloriosamente sobrio hoy, hagámoslo juntos.
No es demasiado tarde para unirse al impulso de Sober October en Boom repensar la bebida. Tenemos una comunidad vibrante lista para darle la bienvenida en cualquier época del año en la que esté interesado en apoyar para tomar un descanso de la bebida. Nuestro objetivo es compartir el viaje y esperamos que te unas a nosotros sin alcohol hoy.
Aquí hay algunas palabras de inspiración de miembros de nuestra comunidad.
Podemos cambiar. Podemos cambiar la forma en que vemos el alcohol y nuestra relación con él, las situaciones en las que nos encontramos y cómo respondemos a ellas, la forma en que respondemos a la tentación, la forma en que articulamos lo que queremos y necesitamos para superar esto.
Podemos dirigir nuestras vidas. Podemos tomar el volante y detener el viraje. Podemos borrar de nuestra vida lo que no nos sirve y lo que queremos lograr, las relaciones y comportamientos tóxicos.
Mi desafío para ti hoy es tomar algo en tu vida, cualquier cosa que necesites o sea digna de arreglar, cambiar o dirigir.
Cuando tomamos las riendas, generamos una sensación de poder, una sensación de control, y eso en sí mismo es un catalizador para el cambio.
Se el cambio que quieres en tu vida.
¿Tomarse un tiempo libre para beber se siente desalentador? Dejar de beber para una desintoxicación breve como Octubre sobrio, oa largo plazo, es muy parecido a trabajar para lograr cualquier objetivo. Establezca ese objetivo y luego salte a bordo.
¡Decidir!
Para alcanzar cualquier objetivo, el primer paso es decidir que quieres lograrlo. No, lo retiro. El primer paso es DECIDIR QUE QUIERES LOGRARLO. Haz que esa decisión sea absoluta y no negociable. Y no te intereses por tu objetivo, comprométete con él. Como dice el refrán, “si te interesa, haces lo que te conviene. Si estás comprometido, harás lo que sea necesario”.
Si quieres estar libre de alcohol, entonces DECIDE estar libre de alcohol. Esté preparado para hacer lo que sea necesario para alcanzar esa meta. No hará que el proceso sea fácil, pero lo hará simple. Mañana por la noche será sencillo para mí. no beberé Período. No siento ningún estrés o ansiedad por la noche porque sé que terminará sobrio y acurrucado en la cama de mi hotel, con una sonrisa en mi rostro, soñando con el hermoso amanecer a solo unas horas de distancia.
La versión actual de mí piensa que ESO es un buen momento.
¡Aquí está su invitación para unirse a nosotros!
Si eres “sobrio curioso”… Si bebe demasiado con demasiada frecuencia y quiere parar o tomar un descanso… Háblanos.
Somos una comunidad independiente, anónima y privada que compartimos recursos, apoyamos y hablamos todos los días. Ayuda tener una comunidad detrás de ti en un mundo donde el alcohol es la única droga adictiva que la gente te cuestionará por NO usar
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No dejes que la vergüenza del estigma te impida decir
“Creo que tengo un problema con la bebida”
