La autoestima es el ser creado en cada persona que lo distingue en todas las áreas que domina.
Si matas la estima, matas a la persona.
La baja autoestima priva a una persona de la oportunidad de ser ellos mismos. Los psicólogos suelen tratar con el afectado tratando de reparar la autoestima perdida mientras nadie nos dice que el proceso de paliar el trastorno implica más que a las personas afectadas.
La baja autoestima frustra a una persona y puede conducir a la depresión o, peor aún, al suicidio. Desafortunadamente, en las etapas de desarrollo no se entiende bien y se ve más como un problema personal. Solo se convierte en un problema familiar cuando se ha convertido en depresión.
Sin que cada persona asuma la responsabilidad personal de esta desastrosa familia de «baja autoestima» que crece rápidamente, la destrucción puede salirse de control más de lo que ha estado, desde nuestros hogares hasta otras instituciones.
¿Quién es la causa de la baja autoestima?
Mirándote a ti mismo, ¡puedes sentirte tan seguro de que nunca has jugado un papel en la disminución de la autoestima de otra persona! Siempre que interactúes con personas a diario, puedes ser parte de los problemas de estima de otra persona.
Tus familiares más cercanos son los que más te preocupan, ya que es ahí donde sientes el dolor si experimentas una pérdida. Pero tenga en cuenta que lo que afecta a su hijo puede ser una extensión de lo que le hizo a un extraño.
Algunas acciones que bajan la autoestima
Como docente, si humillas a un alumno de bajo rendimiento en cualquier nivel, puedes implantarle un síndrome de abstinencia y así afectarle más adelante. No puedes creer que un adolescente recuerde cómo su maestra de kínder lo humilló por sus malas notas. Y peor aún, recuerda el nombre del profesor. Si es un estudiante promedio, es posible que no puedas convencerlo de que puede hacerlo mejor.
La comparación es un asesino de la estima. Las personas asumen la responsabilidad de un próximo evento en una reunión. Alguien prefiere un deber a otro y luego, de repente; otra persona grita «los niños pueden incluso hacerlo mejor que tú». Dependiendo de su composición, los efectos de tal declaración pueden no ser tan simples como la declaración.
Las quejas constantes sobre la misma persona bajan su autoestima.
No me gusta tu vestidor, No puedes hablar en serio, no sabes una cosa tan simple, No me gustó tu contribución al estudio bíblico. ¿Quieres decir que no puedes conducir más rápido que eso?
Lo primero que vendrá a la mente de la víctima antes de que haga algo es «¿será esto un error o estoy a punto de hacer una pregunta tonta?»
¿La baja autoestima afecta a todas las víctimas?
Puede estar sonriendo y preguntándose por qué no sufre de baja autoestima a pesar de sus malas experiencias.
La razón es simple. Cada persona es creada de manera única. Es lamentable que la mayoría de las veces esperamos que las personas sean como nosotros en lugar de entender que no podemos ser iguales.
Una persona perdurable borrará sus heridas inmediatamente mientras que otra llorará por una herida similar durante tres días. Este último es probable que experimente baja autoestima. No es su gusto, pero él está conectado así.
¿Cuáles son los efectos de bajar la autoestima de las personas?
A la larga, también sufrirás las consecuencias porque si la persona deja de ser ella misma, compartirás el dolor. Supongamos que es su hijo o su cónyuge; no puedes escapar de ella.
En tal condición, no puede liberar su potencial ya que está en un estado mental alquilado. Su desarrollo general es asombroso. No importa cuánto quiera ofrecerte un hombro en el que apoyarse cuando lo necesites, es posible que no pueda hacerlo, gracias a ti.
Una vez que se convierte en depresión, gastará cantidades inesperadas de dinero para resolver un problema que podría haber evitado.
¿Qué hace que una persona baje la autoestima?
Pensar que tú sabes y los demás no.
Suponiendo que las personalidades de las personas se parezcan a las tuyas, no se tomarán en serio esa humillación.
Aprovecha tu poder para derribar al otro. Un niño es indefenso sin importar la edad y puede simplemente ignorar sus acciones mientras sufre de baja autoestima.
Cómo evitar bajar la estima de las personas
Comienza por aceptar que las personas no tienen que ser como tú.
Concéntrese en las fortalezas que ve en los demás en lugar de las debilidades.
Corrija los errores de manera amigable si es necesario.
No discuta la debilidad de alguien en otro lugar si no está buscando una solución.
Nunca te rías de un error en la cara de alguien.
Aprende a disculparte en caso de que tus palabras hayan enviado el mensaje equivocado.
Escuche y responda solo cuando esté en silencio. Hablar antes de que termine lo hace sentir que estás socavando su inteligencia y empeora la situación.
Cómo detener la baja autoestima antes de que progrese
Escucha hasta lo que no tiene sentido para ti y participa. Después de todo, estás tratando con tus seres queridos.
Cree un ambiente amigable y sea de fácil acceso.
Cómo manejar a una persona que está en un proceso de recuperación de la autoestima
Responda inmediatamente a sus preguntas. Ignorarlo o rechazarlo lo hace sentir no deseado.
Acércate a él más que nunca, tu falta de interés en él es un reclamo emocional.
Dale la oportunidad de tomar decisiones y ponerlas en práctica. Felicítalo por todos los esfuerzos realizados.
Anímelo compartiendo historias reales de personas que han tenido experiencias similares.
Hazle entender poco a poco que la diferencia de personalidades puede haber desatado un malentendido donde no debería.
¿Puede la baja autoestima durar para siempre?
Asumiendo que uno tiene que enfrentarlo solo, puede o no durar para siempre. Depende de lo que elija la víctima o si se da cuenta de que es un problema en primer lugar.
Sólo hay dos maneras de lograr esto. Eliges salir de ella o aceptar la situación tal como es. Para marcar la diferencia, hay que llegar a la raíz del problema. Hazle saber a la persona los efectos que sus acciones están causando en tu vida y déjale en claro que no puedes vivir con eso. Cada vez que te lastime, haz sonar la alarma como recordatorio y hazlo educadamente.
La experiencia es la más grande de todos los maestros. Compartir es demostrar interés.
