jueves, septiembre 29, 2022
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Canciones sobre la recuperación | AA Agnóstica

Cincuenta artículos elegidos:
Número cuarenta y siete.
Publicado originalmente en marzo de 2021.

Cinco canciones inspiradoras, todas sobre vivir en recuperación.


por Roger C.

El camino hacia la recuperación puede ser difícil. La desintoxicación, la rehabilitación… Incluso sin eso, las primeras semanas y meses sin alcohol ni drogas pueden ser un desafío. Pero…

La vida en recuperación a menudo es inspiradora. Con el tiempo descubrimos cómo vivir una buena vida, y hacerlo un día a la vez. ¿Quien lo hubiera pensado?

Hoy tenemos cinco canciones inspiradoras, todo sobre vivir en recuperación y de qué se trata. ¡Disfrutar!


Yo puedo ver claramente ahora

Johnny Nash escribió y produjo esta canción para su álbum de 1972 del mismo nombre. La canción trata sobre la esperanza y el coraje de las personas que han experimentado adversidades en sus vidas, pero luego las han superado. ‘I Can See Clearly Now’ alcanzó el número uno en Estados Unidos, vendiendo más de un millón de copias. “Va a ser un día brillante y soleado”. Escucharás más sobre el sol en otra de las canciones de hoy.

Aquí está la canción en Youtube y aquí están los letra.

Puedo ver claramente ahora que la lluvia se ha ido.
Puedo ver todos los obstáculos en mi camino.
Atrás quedaron las nubes oscuras que me tenían ciego.
Va a ser un brillante (brillante)
Día brillante (brillante) soleado.
Va a ser un brillante (brillante)
Día brillante (brillante) soleado.

Oh, sí, puedo hacerlo ahora que el dolor se ha ido.
Todos los malos sentimientos han desaparecido.


Deja que sea

Bueno, los Beatles. Fui una de las 73 millones de personas que vieron a los Beatles en el programa de Ed Sullivan el 9 de febrero de 1964. Comenzando dos años antes, lanzaron más de 300 canciones y una de mis favoritas, algo que entiendo en recuperación, es «Let It Be». , lanzada en 1970. Esta es una canción que se conecta muy bien con el Deseo de serenidad (también conocido como oración), que a menudo se comparte en las reuniones de AA.

Paul McCartney escribió la canción. Culpable de abuso extremo de sustancias en ese momento, tuvo un sueño en el que su madre, su nombre era Mary y había muerto diez años antes, le decía «déjalo ser». Aquí están los letra y puedes ver y escuchar la canción en Youtube. Susurrad palabras de sabiduría, amigos míos:

Y cuando la noche esta nublada aun hay una luz que alumbra sobre mi
Brillando hasta mañana, déjalo ser
Me despierto con el sonido de la música, la Madre María viene a mí
Hablando palabras de sabiduría, que sea

Y déjalo ser, déjalo ser, déjalo ser, déjalo ser
Susurra palabras de sabiduría, deja que sea


Sólo por hoy

Mi amiga de mucho tiempo, Nina, también miembro de nuestro grupo de AA «Nosotros Agnósticos» en Hamilton, ha escrito una canción sobre su vida en recuperación. Cantada por Nina con las armonías de su hija, puedes escuchar Sólo por hoy y, si lo desea, puede leer y descargar el letra.

Solo por hoy haré todo bien
Aférrate al lado bueno con todas mis fuerzas
Si este es el último día que paso contigo
Entonces que sea gozoso, auténtico y verdadero

Solo por hoy seré feliz y brillante
Solo por hoy dejare la pelea
Sólo por hoy amaré todo lo que soy
Solo por hoy me importa un carajo
Solo por hoy me importa un carajo


Un día a la vez

Esta canción trata sobre la recuperación de Joe Walsh de las fuertes adicciones al alcohol y la cocaína. Como dijo Joe: “Me puse sobrio. No fue fácil, fue lo más difícil que he tenido que hacer, y tuve que parar y aprender a hacer todo de nuevo sobrio”. Luego tuvo «una vida maravillosa», como él mismo dijo. Esta canción fue lanzada en 2012 y puedes escucharla en Youtube y aquí están los letra por “Un día a la vez”.

Bueno, finalmente logré admitir que podría tener un problema.
Pero pensé que era una montaña demasiado grande para escalar
Bueno, me puse de rodillas y dije hey
Simplemente no puedo seguir viviendo de esta manera
Supongo que tengo que aprender a vivir mi vida un día a la vez

Oh sí, un día a la vez
Oh sí, un día a la vez


Aquí viene el sol

Otra canción de los Beatles, esta escrita por George Harrison y, como parte del álbum Abbey Road, fue lanzada en 1969. Como dijo alguien: “Para mí, Here Comes the Sun es una buena metáfora para olvidar el pasado oscuro y frío, y disfruta de la nueva y cálida luz del sol, porque lo bueno está en camino…” Bien dicho. Aquí están los letra y aquí está en Youtube.

Cariño, las sonrisas regresan a los rostros
Cariño, se siente como años desde que ha estado aquí

Aquí viene el sol hacer, hacer, hacer
Aquí viene el sol
Y digo que está bien

Cariño, siento que el hielo se derrite lentamente
Cariño, parece que han pasado años desde que ha sido claro


Para un PDF del artículo (con todos los enlaces) haga clic aquí: Canciones sobre la recuperación.


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