jueves, julio 25, 2024
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5 cosas que debes saber – Parte 475

Aquí hay 5 cosas que debes saber.

1. En los EE. UU., los hospitales deben ayudarlo a pagar sus facturas médicas si gana menos de una cierta cantidad de dinero (generalmente 200-300% del nivel federal de pobreza). Esto podría cubrir toda la factura del hospital.

Debe conocer la atención médica que está disponible para usted, así como los costos potenciales. Saber que su factura del hospital puede cubrirse si su situación financiera no es la ideal puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte.

Una disposición de la Ley del Cuidado de Salud a Bajo Precio establece que los hospitales deben proporcionar una «política de asistencia financiera» que «debe aplicarse a todas las emergencias y otra atención médica necesaria brindada por el centro hospitalario» para que el hospital mantenga su estado de exención de impuestos como organización sin ánimo de lucro . Dado que el 57% de todos los hospitales son sin fines de lucro, esta política se aplica a la mayoría de los hospitales. Si no tiene seguro, es más probable que estas pólizas se apliquen a usted. Sin embargo, incluso los asegurados pueden calificar en muchas situaciones.

Solo busca » nombre del hospital asistencia financiera” y vaya a la página de asistencia financiera del hospital. En algún lugar de esa página debe haber un documento llamado «Política de asistencia financiera» y dentro de él se indicarán los ingresos que son elegibles para la cobertura total, así como los ingresos que son elegibles para la cobertura parcial. Léalo detenidamente para comprender para qué puede calificar y para qué no. En su mayor parte, esto solo se aplica a la atención de emergencia, no electiva y catastrófica, también conocida como «atención médicamente necesaria».

Fuente: IRS

2. ¿Cuál es la definición de “ayudarte a moverte”?

Cuando le pides a la gente que te ayude con la mudanza y desperdicias un día entero en lo que deberían ser unas pocas horas de trabajo, estás desperdiciando su tiempo, que suele ser un fin de semana. no es genial

Esto es lo que eso significa para mí. Todas las reglas se descartan en emergencias, como el caso de cambiar una relación abusiva, etc. Estamos hablando de movimientos normales y no emergentes aquí.

  1. EMPACAR: nadie quiere sentarse allí durante horas y descubrir cómo envolver sus pequeñas baratijas y tazas o su colección de dongs viejos. Tenga todo lo que va a mudar empacado, envuelto y en caja.
  2. LIMPIE EL CAMINO: elimine todos los peligros y obstáculos para que las personas estén seguras mientras recogen y mueven sus cosas pesadas.
  3. TENGA UN PLAN: Reserve el camión para cuando esté 98 % seguro de que estará listo para cargar rápidamente la gran mayoría de sus cosas.
  4. ALIMENTAR AL EQUIPO: La pizza es buena. cerveza/bebidas en las rocas son geniales. Si planea usar sus utensilios de cocina para hacer esto, deje algunas cosas para ayudar. De lo contrario, use solo cosas desechables.

Mudarse es muy estresante y todos queremos ayuda. Configurar las cosas para que pueda usar de manera eficiente el valioso tiempo de las personas hace que sea mucho más probable que obtenga ayuda nuevamente cuando la necesite, y establece un buen ejemplo para cuando necesitan que les devuelvan el favor.

3. Si su empresa ofrece un plan HSA (EE. UU.) y se queda sin fondos antes de alcanzar su deducible, le conviene depositar más dinero en el fondo para gastos elegibles antes de pagarlos por otros medios.

A muchas personas les gusta usar fondos de contrapartida del empleador o depósitos presupuestados en sus cuentas HSA y luego cambiar a una tarjeta de crédito normal cuando se agotan los fondos. para reclamar estos depósitos en sus impuestos al final del año. HSA es un fondo «antes de impuestos» y si deposita fondos en la cuenta después de haber pagado impuestos sobre ellos (es decir, de una cuenta bancaria y no del depósito directo de un cheque de pago), el gobierno de EE. UU. lo reconocerá y reembolsará los impuestos. pagado en estos depósitos.

4. No se puede dar miel a bebés menores de un año.

A los bebés menores de 1 año no se les debe dar miel. Esto se debe a que en la miel se puede encontrar un tipo de bacteria (llamada Clostridium) que causa el botulismo infantil. El botulismo infantil puede causar debilidad muscular, con signos como dificultad para succionar, llanto débil, estreñimiento y disminución del tono muscular (flexibilidad).

https://kidshealth.org/en/parents/honey-botulism.html#:~:text=Babies%20younger%20than%201%20year,diminuiu%20muscle%20tone%20(flacidez).

5. Ir a terapia/asesoramiento es como ir al gimnasio o hacer ejercicio: tienes que seguir adelante porque lleva tiempo notar la diferencia.

Porque la gente a menudo piensa que habrá una diferencia notable o un plan de acción después de una o dos citas.

Al igual que acostumbrarse al entrenamiento, la constancia es la clave de la terapia. Los indicadores de progreso pueden presentarse de muchas formas: grupos ocasionales, lentos, consistentes y en cualquier punto intermedio. Acérquese a la terapia de la misma manera que lo haría con el ejercicio y la dieta:

  1. Sea honesto consigo mismo (y con su terapeuta).
  2. Comprende y ten claro tus objetivos.
  3. Escúchate a ti mismo (como escuchar a tu cuerpo durante tu entrenamiento) y sé paciente con el proceso. La digresión sucede, no significa que fallaste.
  4. Está bien si no haces clic con tu terapeuta y necesitas probar uno nuevo. Es posible que a tus amigos les encante el gimnasio, pero es posible que lo odies, y eso está bien porque tus antecedentes, objetivos y habilidades pueden ser diferentes; eso no significa que hacer ejercicio sea inútil, solo significa que debes buscar un mejor ajuste.
  5. Hazlo por ti mismo, no porque alguien te lo diga. Es probable que la terapia ayude a sus relaciones, pero debe estar motivada personalmente.

Nota al margen que no es de entrenamiento: sé que puede ser costoso, pero hay consejeros y terapeutas que trabajarán con usted en el precio. Haz una lista de posibles ajustes, contáctalos y pregúntales si pueden trabajar dentro de tu presupuesto. Algunos sí, otros no, pero no dudes en preguntar. Aquí hay un recurso, pero hay muchos: https://www.psychologytoday.com.

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